Gedächtnistraining

[Rita]

Halo,
damit auch im alter das Gehirn fit bleibt, empfehlen viele Ärzte und Experten Gedächtnistraining. Bei Hilfreich.de hat meine Mutter nützliche Tipps rund um das Gedächtnistraining gefunden. mit den Tipps hält sie sich nun fit im Alter. Was macht ihr, damit das Gehirn fit bleibt? Welche anderen Methoden habt ihr ebenfalls schon ausprobiert?

Rita